亀戸で接骨院に行く

2022/6/29 右手首　小指側と肘の内側が非常に痛いので、亀戸駅前の接骨院に行く。
少し捻ると痛みがでる。　いつからか自覚も具体的なきっかけもないのだが、痛みがひどくなってきたのでいってみた。

賑やかな接骨院だった。
若いがしっかりしてそうな院長先生がみてくれた。
触ってするに、硬い、可動域が狭い、歪んでいると言われ、痛みの原因は歪みからくる神経の釣りおよび筋肉の疲労といわれる。
自己解決策を聞くと水を2リットルは飲むように言われた。
水を飲むと
　筋肉が水を含んで柔らかくなる
　老廃物が出る
　血行が良くなる
　栄養の受け渡しがよくなる　等々。
一か月やれば体のゆがみとかも変わってくる、との事。
結構な目からうろこである。
やってみよう。