2022/6/30 今日で6月も終わり・・・2022年も半分過ぎたね。 今日は在宅でした。 水をがんばって2リットル。 350mlの水筒を 1) 朝一 2) ～10:00 3) ～12:00 4) ～15:00 5) ～18:00 6) ～寝るまで + 食事での摂水 で2リットル以上にはなる。 やってみると簡単…

2022/6/29 右手首 小指側と肘の内側が非常に痛いので、亀戸駅前の接骨院に行く。 少し捻ると痛みがでる。 いつからか自覚も具体的なきっかけもないのだが、痛みがひどくなってきたのでいってみた。賑やかな接骨院だった。 若いがしっかりしてそうな院長先生…